du 2 au 6 mai 2022

Le TRHC Hocklines organise cet été un stage de remise en route et préparation physique et technique pour vous permettre une reprise de la saison 2022/2023 dans les meilleures conditions possibles.

Encadré par les 3 entraîneurs du club, Thibaut Villeméjane et Goulven Hamieau, le stage se déroulera au gymnase de la Ramée du lundi 22 au vendredi 26 août, et sera ouvert à tous les licenciés FFRS, Hocklines ou extérieurs, à partir de 7 ans.

Les stagiaires seront répartis par groupe de niveau/âge afin de permettre à tous de profiter au mieux de cette semaine pour se remettre en forme et progresser.

Les repas du midi seront à prévoir par les stagiaires.

Programme

• Remise en forme et préparation physique
• Coordination
• Techniques individuelles
• Exercices spécifiques de shoots
• Exercices spécifiques pour les gardiens
• Situation de jeu 1vs1 / 2vs1 / 2vs2
• Systèmes de jeu offensif et défensif

Journée Type

• Arrivée à 9h00
• Entraînement de hockey (1h30)
• Préparation physique/coordination (1h00)
• Pause repas (1h30)
• Entraînement Hockey (1h30)
• Sport collectif ou activité détente

L'horaire des séances et leur ordre dépendra des groupes et sera définie après clôture des inscriptions.

Inscription

Pour vous inscrire vous pouvez passer par notre billetterie en ligne que vous trouvez en haut de la page (ou là), ou en utilisant le bordereau ci-dessus en l'imprimant ou en le copiant sur papier libre. L'inscription ne sera validée qu'à réception du paiement (en ligne ou à l'adresse stipulée en cas de paiement par chèque).